Smoothie à la mangue européenne

Tu as besoin :

• Une mangue bien mûre (celle qui sent bon l’été) • Un yaourt nature ou grec • 1/2 verre de lait • Une poignée de glaçons • Une touche de miel si vous êtes « team gourmand »

Mettez tout dans le mixeur sans trop réfléchir. Le résultat est crémeux, rafraîchissant et plus énergisant que vous un vendredi à 15 heures. Ça se boit tout seul. Et si vous ne partagez pas, ne vous inquiétez pas, personne ne vous jugera. Et si vous le publiez… ça pourrait devenir viral.

Écoutes ton cœur ! Il sait ce dont tu as besoin pour prendre soin de toi.